Suvalkų vaikų darželis plečia papildomų užsiėmimų spektrą. Visi norintys gali lankyti tekvondo užsiėmimus su meistru Adrian Dworzecki.
Kas yra tas tekvondo?
Tekvondo (Taekwondo) – tai korėjiečių kovos menas, paremtas daugiausiai spyriais. Šis kovos menas turi gilias šaknis Korėjoje, tačiau tekvondo pavadininimas yra palyginti nesenas. Olimpinės taisyklės yra atnaujinamos ir šiomis dienomis.
Tekvondo stilius pasižymi galingais smūgiais kojomis. Jie yra tobuliausi iš visų pasaulio kovinių stilių. Smūgiuojant kojomis pašokus sunkiausia yra neprarasti orientacijos ir nepamesti taikinio. Todėl kovotojas turi nuolat stebėti priešininką. Ypač sudėtingi yra smūgiai atgal arba sukantis ore 180 laipsnių.
Tekvondo veiksmai daugiausia skirti savigynai. Jie ugdo žmogaus koordinaciją ir judesių tikslumą. Smūgiai šio stiliaus kovose yra labai staigūs, todėl kovotojas turi akimirksniu numatyti, kaip ginsis priešininkas, ir kokį kitą veiksmą reikės atlikti.
Dabartinės kovos vyksta pagal dvi taisykles. Yra olimpinis tae kwon do (WTF), kur smūgio jėga neribojama, o kovotojams neprivaloma turėti rankų bei kojų apsaugos. Šio stiliaus kovotojams draudžiama rankomis smūgiuoti priešininkui į galvą. Todėl kovotojai kovoje dažnai priartėja vienas prie kito pernelyg arti. WTF yra privaloma liemens ir galvos apsauga.
Kovose pagal ITF taisykles griežtai ribojamas smūgio stiprumas, o sportininkai privalo turėti tik kojų ir rankų apsaugas. Olimpinis tekvondo mažiau žiaurus. O ITF yra daug pavojingesnis, nes smūgiuoti leidžiama visur, net ir į galvą.
Yra pasaulinė tekvondo federacija. Ši federacija išsikovojo teisę įtraukti tekvondo į olimpines rungtis. Pagal WTF taisykles vieninteliai leidžiami veiksmai rankomis yra tik blokai ir smūgiai kumščiu į priešininko korpusą, jokių smūgių rankomis į galvą, metimų ar kokių nors veiksmų, kurie nebūtų smūgiai. WTF labiau koncentruojasi į kovinę tekvondo pusę.
WTF stilius yra švelnesnės formos nei ITF ir bene pati humaniškiausia kovos menų rūšis pasaulyje. Būtent dėl šios savybės WTF tekvondo yra įtraukta į olimpines sporto šakas. Tikslas kovoje yra ne nugalėti priešininką, bet surinkti kuo daugiau taškų smūgiuojant į specialiai pažymėtas zonas ant priešininko apsaugų.
ITF taisyklės kovotojui leidžia beveik viską, nors visa technika remiasi daugiausiai kojomis, tačiau leidžiama smūgiuoti į galvą, naudotis alkūnėmis ir keliais. ITF labiau koncentruojasi į judesių tobulinimą.
ITF stilius yra tiesiogiai kilęs iš Korėjos karinių kovos menų, dėl to yra daug žiauresnis bei efektyvesnis kovoje nei WTF.
Šaltinis:
Suvalkų lietuvių vaikų darželio feisbukas
https://pl.wikipedia.org/wiki/Taekwondo
sb, punskas.pl
